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LOW CARB BACKEN
So geht’s wirklich ohne Zucker & ohne Mehl – 100 leichtere und gesündere Back-Rezepte für gesundes Brot, Kuchen, Waffeln und Pizza – Einfach Abnehmen mit weniger Kohlenhydraten | Plus:... Weiterlesen
LOW CARB - BACKEN
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So geht’s wirklich ohne Zucker & ohne Mehl – 100 leichtere und gesündere Back-Rezepte für gesundes Brot, Kuchen, Waffeln und Pizza – Einfach Abnehmen mit weniger Kohlenhydraten | Plus:... Weiterlesen
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Leseprobe
Wenig Kohlenhydrate, voller Geschmack: In der neuen Ausgabe der HealthyLife LOW CARB präsentieren wir Ihnen mehr als 80 neue Low-Carb-Rezepte für den ganzen Tag. Mit unseren Ideen für ein gesundes Frühstück, für leichte Snacks und sättigende Hauptgerichte beweisen wir, wie lecker es sein kann, gesund zu essen. Jedes Gericht enthält maximal 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion – perfekt zum Abnehmen. Sogar ein paar süße Leckereien haben wir für Sie auf low carb getrimmt! Dazu erwartet Sie jede Menge neues Food-Wissen, die besten Tipps unserer Low-Carb-Experten sowie ein schnelles Work-out, das sie ganz leicht zu Hause machen können.
Jetzt neu: HealthyLife LOW CARB Ausgabe 1-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.
Sichern Sie sich jetzt sofort Ihr persönliches Exemplar der neuen HealthyLife LOW CARB und beginnen Sie noch heute damit, einfach gesünder zu leben. Bestellen Sie HealthyLife LOW CARB direkt hier oder sichern Sie sich die neue Ausgabe als PDF-Sofort-Download!
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und Genießen! Ihr Team der HealthyLife LOW CARB
Unsere Experten verraten, warum Frauenherzen anders schlagen als die von Männern – und was das für ihre Gesundheit bedeutet. Wir haben für Sie außerdem die wichtigsten Fakten zu medizinischem Cannabis zusammengestellt, zeigen, wie Sie verklebte Faszien wieder geschmeidig bekommen, und nehmen Sie mit auf eine entspannte Reise nach Sylt.
Jetzt neu: HealthyLife Ausgabe 3-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.
Sichern Sie sich jetzt sofort Ihr persönliches Exemplar der neuen HealthyLife und beginnen Sie noch heute damit, einfach gesünder zu leben. Bestellen Sie HealthyLife direkt hier oder sichern Sie sich die neue Ausgabe als PDF-Sofort-Download!
Wir wünschen Ihnen eine schöne Sommerzeit! Ihr Team der HealthyLife
Voller Genuss durch Herbst und Winter: In der neuen Ausgabe der HealthyLife LOW CARB erwarten Sie 82 neue Low-Carb-Rezepte für jeden Geschmack! Wie immer liefert kein Gericht mehr als 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.
Darauf können Sie sich freuen: herzhafte und süße Frühstücksideen, neue Low-Carb-Rezepte für Vegetarier, köstliche Ofengerichte, kreative Rezepte mit dem Saisonstar Kürbis, Sattmacher mit Fisch und Fleisch, kleine Low-Carb-Snacks für den Hunger zwischendurch und Süßes, das Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können – wie ein Double Chocolate Cake oder saftige Kürbismuffins.
Außerdem haben wir für Sie neue Low-Carb-Brote und -Brötchen entwickelt, ein tolles 3-Gänge-Weihnachtsmemü zusammengestellt und ein paar köstliche Weihnachtsplätzchen auf Low Carb getrimmt – etwa Zimtsterne, Engelsaugen und Makronen.
Jetzt neu: HealthyLife LOW CARB Ausgabe 4-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.
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Wir wünschen Ihnen einen genussvollen Herbst und Winter! Ihr Team der HealthyLife LOW CARB
Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher – der Herbst ist da! Und damit beginnt auch wieder die Hochsaison für Erkältungen. Mit der neuen Ausgabe der HealthyLife kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit: Wir zeigen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken, welche Hausmittel Infekte verkürzen können und welche Lebensmittel wie Medizin wirken.
Auch Stress ist ein wichtiges Thema im Winter – gerade in der Vorweihnachtszeit. Jetzt leiden viele extrem unter Mental Load, den unsichtbaren Belastungen, die krank machen können. Wir sagen, wie Sie effektiv gegensteuern. Dazu gibt es praktische Atemübungen für mehr Entspannung im Alltag.
Außerdem geben unsere Experten Tipps für die perfekte Zahnpflege, sagen, was wirklich gegen Kopfschmerzen hilft, worauf Fitness-Einsteiger achten sollten und wieso der neue Beauty-Wahn richtig gefährlich sein kann… Außerdem: Reisetipps für Urlaub in Bayern und der Schweiz, Rezepte für selbstgemachte Protein-Shakes und vieles mehr!
Jetzt neu: HealthyLife Ausgabe 4-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.
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Wir wünschen Ihnen einen schönen Herbst! Ihr Team der HealthyLife
Erholung, Entspannung und gutes Essen – holen Sie sich das StrandGut Resort nach Hause!
Willkommen im kulinarischen Paradies des StrandGut Resorts in St. Peter-Ording. Auf vielfachen Wunsch unserer Gäste öffnen wir die Türen zu unserer Küche und präsentieren Ihnen 68 Lieblingsrezepte aus dem renommierten Restaurant DEICHKIND. Chefkoch Markus Friederici teilt seine Geheimnisse und lädt Sie ein, die Vielfalt der norddeutschen Küche zu entdecken – häufig vegan und immer leicht nachzukochen.
Tauchen Sie ein in die Welt von Strand, Meer und kulinarischen Genüssen. Ob für das Frühstück, den kleinen Hunger zwischendurch oder das festliche Abendessen – mit diesen Rezepten bringen Sie das Urlaubsgefühl direkt in Ihre Küche. Lassen Sie sich verzaubern und genießen Sie jeden Moment.
Gönnen Sie sich und Ihren Lieben etwas Besonderes – denn gutes Essen ist Balsam für die Seele.
Jetzt bestellen und den Geschmack von St. Peter-Ording erleben!
Kleine Schätze, große Erinnerungen
Ob Omas unvergessliche Klassiker oder deine eigenen kulinarischen Kreationen – im ZauberTopf Rezeptbuch haben all diese Schätze ihren festen Platz. Das liebevoll gestaltete A5-Format bietet Raum für über 100 Rezepte, kreative Notizen und hilfreiche Tipps. Mit dem Rezeptregister und Inhaltsverzeichnis hast du alles schnell zur Hand. Und dank des eleganten Lesebändchens und dem praktischen, wiederverwendbaren Einkaufszettel wird die Küchenplanung absolut stressfrei.
Rezepte, die Geschichten erzählen
Mach es dir gemütlich und notiere deine Lieblingsrezepte. Jedes Gericht erzählt seine eigene kleine Geschichte – und mit jedem neuen Eintrag wird dein Rezeptbuch zu einem wertvollen Begleiter in der Küche. Hier kannst du alles notieren – von den Zutaten bis zur Zubereitung und deinen ganz persönlichen Tipps.
Eine Geschenkidee, die von Herzen kommt
Ob als Geschenk für dich selbst oder für einen lieben Menschen – das ZauberTopf Rezeptbuch ist eine wunderbare Geschenkidee. Noch persönlicher wird es, wenn du es schon vor dem Verschenken mit deinen liebsten Rezepten befüllst. Ein Geschenk, das von Herzen kommt und lange Freude bereitet.
Für viele Kochabenteuer gemacht
Mit seinem robusten Einband und dem hochwertigen Papier ist das Rezeptbuch auf Langlebigkeit ausgelegt. Es bleibt stets ordentlich, ohne dass etwas durchdrückt – ideal, um über Jahre hinweg voller Kochfreude zu bestehen.
Platz für deine Kreativität
Am Ende des Buches gibt es extra Seiten für deine ganz eigenen Küchentipps, Ideen oder spontane Einfälle. So wird das Buch noch individueller und wächst mit dir und deinen Inspirationen. Als besonderes Extra findest du eine Übersicht über die wichtigsten Monsi-Funktionen sowie einen praktischen Wochenplaner – so bleibst du auch im Alltag bestens organisiert.
Du hast keine Lust auf eine langweilige Bedienungsanleitung? Dann schnapp dir unser Buch und erlebe Seite für Seite, was in deinem Monsi steckt. Tauche ein in eine Welt voller inspirierender Rezeptideen und starte mit frischen, gesunden Gerichten durch!
- Koche ab sofort frisch, lecker und absolut gelingsicher
- Nutze die Funktionen deines Monsis effektiv und spare so jeden Tag Zeit
- Entdecke die vielseitige Verwendung deines Zubehörs beim Kochen und Backen
- Probiere Neues aus und bereite jeden Anlass entspannt vor
Jeden Tag genießen
Einfach gute Ideen, die mit dem Thermomix® lecker gelingen
Jeden Tag frisch und lecker kochen – Thermomix® Expertin Dési zeigt, wie's geht! Unkompliziertes Kochen ist ihr absolutes Markenzeichen und sie liebt es, ihre Ideen zu teilen. In „Food, Family and Friends" zeigt die Moderatorin des erfolgreichen ZauberTopf YouTube Kanals mit über 200.000 Abonnent*innen, wie einfach und entspannt man richtig gutes Essen in den Alltag integrieren kann. Mit einer Handvoll frischer Zutaten und dem gekonnten Einsatz des Thermomix® entstehen so echte Leckerbissen. Spontan und in kurzer Zeit echte Highlights zaubern, die toll aussehen und wundervoll schmecken, ohne dabei aufwendig zu sein? Kein Problem! Dési teilt ihre wertvollsten Tricks, wie auch bei spontanen Besuchen von Freunden oder Familie stressfrei noch eine Köstlichkeit entsteht und wie aus einem einfachen Essen mit dem richtigen Geschirr, frischen Kräutern und liebevoller Servierform ein Festmahl wird. So sorgt man zukünftig ganz lässig für viele besondere Momente.
Tschüss Jo-Jo-Effekt: Erfolgreich abnehmen mit Thermomix®
Vorbestellung: Liefertermin 4.1.25
Vergiss strenge Regeln und entdecke, wie Abnehmen auch anders geht – mit Gerichten, die glücklich machen und satt halten! Entdecke, wie dir der Thermomix® im Alltag hilft – ganz ohne Verzicht. Mit ihm zauberst du mühelos absolutes Schlemmeressen, das dir guttut und dich bei deinen Zielen unterstützt.
Dabei setzen wir auf Zutaten, die du kennst und überall findest: knackiges Gemüse, sättigende Linsen, zartes Hühnchen und mehr, die du schnell zu ausgewogenen und gesunden Mahlzeiten verwandelst. Unsere Rezepte sind wirklich alltagstauglich und erfordern keine großen Umstellungen.
Du wirst staunen, dass vieles, was du ohnehin gern isst, absolut gut für dich sein kann. Dank unkomplizierter Vorbereitungen bleibt dein Kühlschrank immer gut gefüllt, und die Frage „Was koche ich heute?“ gehört der Vergangenheit an. Als besonderes Extra haben wir für dich vier Wochenpläne erstellt, damit du gleich loslegen kannst. Und viele wertvolle Tipps helfen dir, Heißhungerattacken und den Jo-Jo-Effekt clever zu umgehen. Abnehmen war noch nie so einfach und lecker!
LOW CARB gegen Bauchfett: Die effektive Lösung für eine schlanke Taille und ein gesundes Leben! Mit diesen simplen Fatburner-Tricks kannst du erfolgreicher am Bauch abnehmen.
Bauchfett ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten. Doch wie kannst du effektiv und langfristig dagegen vorgehen und gleichzeitig auf nichts verzichten? Die Antwort lautet: LOW CARB!
STARTE JETZT: Mit den alltagstauglichen Low Carb-Rezepten gelingt dir der Einstieg supereinfach. Die Gerichte sind ruck, zuck gemacht; die Zutaten bekommst du in jedem Supermarkt. Du sparst Zeit, Geld und Kohlenhydrate.
SO CLEVER: Das Wichtigste ist die Auswahl der Lebensmittel. Bei uns kommen nur Schlank-Zutaten in den Topf oder die Pfanne, die dir gut tun. So kannst du dich wirklich satt essen und trotzdem am Bauch abnehmen. Freue dich auf Mini-Parmesan-Schnitzel mit mediterranem Salat, Sauerkraut-Kohlrabi-Puffer oder eine cremige Suppe aus Rösttomaten.
HALLO, GLÜCKSGEWICHT: Wir liefern dir 30 smarte Tipps, wie es ganz easy mit der Low Carb-Ernährung klappt und verraten dir alle Tricks, wie du dein Bauchgefühl auf gesunde Weise verbessern kannst.
STRESSFREI: Inklusive Wochenplan und 7-Minuten-Workout zum Download sowie Rabatt-Code für unsere Low Carb Rezepte-App, mit der du Zugriff auf über 1.000 Low Carb-Rezepte hast!
Jetzt das neue Buch „Low Carb – Tschüss, Bauchfett!“ von „Abnehmen mit lowcarb.de” sichern!
Kleine Schätze, große Erinnerungen
Ob Omas unvergessliche Klassiker oder deine eigenen kulinarischen Kreationen – im ZauberTopf Rezeptbuch haben all diese Schätze ihren festen Platz. Das liebevoll gestaltete A5-Format bietet Raum für über 100 Rezepte, kreative Notizen und hilfreiche Tipps. Mit dem Rezeptregister und Inhaltsverzeichnis hast du alles schnell zur Hand. Und dank des eleganten Lesebändchens und dem praktischen, wiederverwendbaren Einkaufszettel wird die Küchenplanung absolut stressfrei.
Rezepte, die Geschichten erzählen
Mach es dir gemütlich und notiere deine Lieblingsrezepte. Jedes Gericht erzählt seine eigene kleine Geschichte – und mit jedem neuen Eintrag wird dein Rezeptbuch zu einem wertvollen Begleiter in der Küche. Hier kannst du alles notieren – von den Zutaten bis zur Zubereitung und deinen ganz persönlichen Tipps.
Eine Geschenkidee, die von Herzen kommt
Ob als Geschenk für dich selbst oder für einen lieben Menschen – das ZauberTopf Rezeptbuch ist eine wunderbare Geschenkidee. Noch persönlicher wird es, wenn du es schon vor dem Verschenken mit deinen liebsten Rezepten befüllst. Ein Geschenk, das von Herzen kommt und lange Freude bereitet.
Für viele Kochabenteuer gemacht
Mit seinem robusten Einband und dem hochwertigen Papier ist das Rezeptbuch auf Langlebigkeit ausgelegt. Es bleibt stets ordentlich, ohne dass etwas durchdrückt – ideal, um über Jahre hinweg voller Kochfreude zu bestehen.
Platz für deine Kreativität
Am Ende des Buches gibt es extra Seiten für deine ganz eigenen Küchentipps, Ideen oder spontane Einfälle. So wird das Buch noch individueller und wächst mit dir und deinen Inspirationen. Als besonderes Extra findest du eine Übersicht über die wichtigsten Thermomix®-Funktionen sowie einen praktischen Wochenplaner – so bleibst du auch im Alltag bestens organisiert.
Du hast wenig Zeit und möchtest aber nicht auf vollwertige hausgemachte Gerichte verzichten? Entdecke, wie einfach und schnell das Kochen mit deinem Thermomix® sein kann
Genieße deinen Feierabend mit Thermomix®
● Erlebe schnelle Genussmomente für deinen hektischen Alltag
● Spare Zeit: Bereite leckere Gerichte in einer Viertelstunde zu
● Freu dich auf alltagstaugliche Rezepte mit deinen Lieblingszutaten
Entdecke die Vielfalt des Thermomix®:
● Spontan kochen: Mit diesen Schätzen aus dem Vorrat geht das immer
● So setzt du den Thermomix® clever für schnelleres Kochen ein
Erlebe entspannte Genussmomente:
● Verabschiede dich von langweiligen Fertigprodukten
● Hausgemachte Comfort-Food-Klassiker und süße Leckereien
● Gewinne mehr Zeit für dich dank weniger Stress beim Kochen
Mehr Zeit, weniger Stress – das Familienkochbuch für deinen Alltag
Chaos in der Küche, unterschiedliche Vorlieben am Tisch und der Alltag läuft auf Hochtouren? Mit diesem Kochbuch und deinem Monsi gehörst du zu den stressfreien Familienköchen! Entdecke einfache, schnelle Rezepte, die sowohl Groß als auch Klein lieben – und das ganz ohne Fertigprodukte!
Egal, ob du für den Kindergeburtstag planst, Pausendosen vorbereitest oder ein schnelles Abendessen zaubern möchtest – dieses Buch bietet dir alles, was du brauchst, um leckere Gerichte zuzubereiten, die die ganze Familie begeistern.
Dank flexibler Ideen und cleverer Gemüse-Tricks wird auch die "Nudeln mit Butter"-Phase überbrückt! Extra Bonus: Deine Kids können mithelfen – so wird das Kochen zur echten Familienzeit und das Essen gleich doppelt so lecker!
Highlights:
Deine Vorteile auf einen Blick:
● Mehr Zeit für die schönen Momente – durch schnelle, alltagstaugliche Rezepte
● Gesunde und frische Mahlzeiten ohne Fertigprodukte
● Begeisterung bei der ganzen Familie – selbst Gemüsemuffel lassen sich überzeugen
● Spaß in der Küche: Dank kinderfreundlicher Rezepte machen alle mit
● Der perfekte Alltagshelfer: Dein Monsi + dieses Buch = stressfreies Kochen & frische Mahlzeiten für die ganze Familie
Noch kein Weihnachtsgeschenk? Kein Problem! Bestelle jetzt vor, gib im Bestellvorgang die Adresse der zu beschenkenden Person an und du erhältst in deiner Bestellbestätigung per Mail einen Gutschein zum Selbstausdrucken. Hübsch verpacken und ab unter den Tannenbaum damit!
Authentische italienische Küche mit dem Thermomix®: Pizza und Pasta für zu Hause
Tauche ein in die Welt der italienischen Küche mit dem Thermomix® und hole dir das Dolce Vita nach Hause!
● Authentische Zubereitung: Keine Kompromisse mehr mit Tiefkühlprodukten oder Fertigsoßen. Mit dem Thermomix® gelingen dir knusprige Pizzen und perfekte Pasta garantiert
● Einfach und schnell: Entdecke clevere Tricks und raffinierte Rezepte – perfekt für entspannte Abende oder gesellige Treffen mit Freunden.
● Kreative Variationen: Von klassischen Favoriten wie Margherita bis zu innovativen Kreationen wie Bruschetta-Pizza und Chili-Lasagne – hier findest du für jeden Geschmack das Richtige.
● Geheimnisse enthüllt: Erfahre in unseren Ratgebern, wie dich der Thermomix® unterstützt, damit die Bolognese oder die Carbonara authentisch gelingen.