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mein ZauberTopf Einfach lecker! - Schlank ohne Diät

Tschüss Jo-Jo-Effekt: Erfolgreich abnehmen mit Thermomix®

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Vergiss strenge Regeln und entdecke, wie Abnehmen auch anders geht – mit Gerichten, die glücklich... Weiterlesen

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Hersteller: falkemedia Buchverlag
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Art.Nr. MZT-EL-0125
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148 Seiten
über 100 Rezepte
Thermomix® TM6/TM5® & TM31

Leseprobe

Tschüss Jo-Jo-Effekt: Erfolgreich abnehmen mit Thermomix® Vorbestellung: Liefertermin... mehr
Das erwartet dich im Buch
mein ZauberTopf Einfach lecker! - Schlank ohne Diät

Tschüss Jo-Jo-Effekt: Erfolgreich abnehmen mit Thermomix®

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Vergiss strenge Regeln und entdecke, wie Abnehmen auch anders geht – mit Gerichten, die glücklich machen und satt halten! Entdecke, wie dir der Thermomix® im Alltag hilft – ganz ohne Verzicht. Mit ihm zauberst du mühelos absolutes Schlemmer­essen, das dir guttut und dich bei deinen Zielen unterstützt.

Dabei setzen wir auf Zutaten, die du kennst und überall findest: knackiges Gemüse, sättigende Linsen, zartes Hühnchen und mehr, die du schnell zu ausgewogenen und gesunden Mahlzeiten verwandelst. Unsere Rezepte sind wirklich alltagstauglich und erfordern keine großen Umstellungen.

Du wirst staunen, dass vieles, was du ohnehin gern isst, absolut gut für dich sein kann. Dank unkomplizierter Vorbereitungen bleibt dein Kühlschrank immer gut gefüllt, und die Frage „Was koche ich heute?“ gehört der Vergangenheit an. Als besonderes Extra haben wir für dich vier Wochenpläne erstellt, damit du gleich loslegen kannst. Und viele wertvolle Tipps helfen dir, Heißhungerattacken und den Jo-Jo-Effekt clever zu umgehen. Abnehmen war noch nie so einfach und lecker!

Highlights des Buches

Erfolgsformel: So bleibst du satt und bist voller Energie

Herrlich bequem: Koche leckere Gerichte, die schnell gelingen

Bleib gelassen: Hier ist alles erlaubt – du verzichtest auf gar nichts

Unser Extraservice: Starte mit vier fertigen Wochenplänen durch

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Wenig Kohlenhydrate, voller Geschmack: In der neuen Ausgabe der HealthyLife LOW CARB präsentieren wir Ihnen mehr als 80 neue Low-Carb-Rezepte für den ganzen Tag. Mit unseren Ideen für ein gesundes Frühstück, für leichte Snacks und sättigende Hauptgerichte beweisen wir, wie lecker es sein kann, gesund zu essen. Jedes Gericht enthält maximal 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion – perfekt zum Abnehmen. Sogar ein paar süße Leckereien haben wir für Sie auf low carb getrimmt!  Dazu erwartet Sie jede Menge neues Food-Wissen, die besten Tipps unserer Low-Carb-Experten sowie ein schnelles Work-out, das sie ganz leicht zu Hause machen können.

 Jetzt neu: HealthyLife LOW CARB Ausgabe 1-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

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Healthy Life  03/2021
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Der Sommer ist da, und mit der neuen Ausgabe der HealthyLife kommen Sie garantiert gesund durch die schönste Zeit des Jahres! Erfahren Sie unter anderem, was bei Hitze-Notfällen zu tun ist, wieviel man jetzt trinken sollte und wie Sie Ihre Haut richtig vor der Sonne schützen. Dazu gibt es Tipps für Ihr perfektes Sommer-Work-out und leichte Grillrezepte, die gesund sind und trotzdem schmecken.

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Jetzt neu: HealthyLife Ausgabe 3-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

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Healthy Life Low Carb 04/2021
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Voller Genuss durch Herbst und Winter: In der neuen Ausgabe der HealthyLife LOW CARB erwarten Sie 82 neue Low-Carb-Rezepte für jeden Geschmack! Wie immer liefert kein Gericht mehr als 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.

Darauf können Sie sich freuen: herzhafte und süße Frühstücksideen, neue Low-Carb-Rezepte für Vegetarier, köstliche Ofengerichte, kreative Rezepte mit dem Saisonstar Kürbis, Sattmacher mit Fisch und Fleisch, kleine Low-Carb-Snacks für den Hunger zwischendurch und Süßes, das Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können – wie ein Double Chocolate Cake oder saftige Kürbismuffins.

Außerdem haben wir für Sie neue Low-Carb-Brote und -Brötchen entwickelt, ein tolles 3-Gänge-Weihnachtsmemü zusammengestellt und ein paar köstliche Weihnachtsplätzchen auf Low Carb getrimmt – etwa Zimtsterne, Engelsaugen und Makronen.

Jetzt neu: HealthyLife LOW CARB Ausgabe 4-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

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Wir wünschen Ihnen einen genussvollen Herbst und Winter! Ihr Team der HealthyLife LOW CARB

In der neuen Ausgabe erwarten Sie 82 neue...
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Healthy Life  04/2021
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Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher – der Herbst ist da! Und damit beginnt auch wieder die Hochsaison für Erkältungen. Mit der neuen Ausgabe der HealthyLife kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit: Wir zeigen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken, welche Hausmittel Infekte verkürzen können und welche Lebensmittel wie Medizin wirken.

Auch Stress ist ein wichtiges Thema im Winter – gerade in der Vorweihnachtszeit. Jetzt leiden viele extrem unter Mental Load, den unsichtbaren Belastungen, die krank machen können. Wir sagen, wie Sie effektiv gegensteuern. Dazu gibt es praktische Atemübungen für mehr Entspannung im Alltag.

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Wir wünschen Ihnen einen schönen Herbst! Ihr Team der HealthyLife

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Kleine Schätze, große Erinnerungen

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Rezepte, die Geschichten erzählen

Mach es dir gemütlich und notiere deine Lieblingsrezepte. Jedes Gericht erzählt seine eigene kleine Geschichte – und mit jedem neuen Eintrag wird dein Rezeptbuch zu einem wertvollen Begleiter in der Küche. Hier kannst du alles notieren – von den Zutaten bis zur Zubereitung und deinen ganz persönlichen Tipps. 

Eine Geschenkidee, die von Herzen kommt

Ob als Geschenk für dich selbst oder für einen lieben Menschen – das ZauberTopf Rezeptbuch ist eine wunderbare Geschenkidee. Noch persönlicher wird es, wenn du es schon vor dem Verschenken mit deinen liebsten Rezepten befüllst. Ein Geschenk, das von Herzen kommt und lange Freude bereitet.

Für viele Kochabenteuer gemacht

Mit seinem robusten Einband und dem hochwertigen Papier ist das Rezeptbuch auf Langlebigkeit ausgelegt. Es bleibt stets ordentlich, ohne dass etwas durchdrückt – ideal, um über Jahre hinweg voller Kochfreude zu bestehen.

Platz für deine Kreativität

Am Ende des Buches gibt es extra Seiten für deine ganz eigenen Küchentipps, Ideen oder spontane Einfälle. So wird das Buch noch individueller und wächst mit dir und deinen Inspirationen. Als besonderes Extra findest du eine Übersicht über die wichtigsten Monsi-Funktionen sowie einen praktischen Wochenplaner – so bleibst du auch im Alltag bestens organisiert.

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mein ZauberTopf - Einfach lecker! - LOW CARB Express
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Maximaler Geschmack, minimale Kohlenhydrate!

 

LOW-CARB-EXPRESS
25-Minuten-Rezepte für Thermomix®

Per Low Carb Express und Thermomix® lecker abnehmen!

Du möchtest abnehmen, aber schon der Gedanke daran, extra kompliziert zu kochen mit Zutaten, die du gar nicht kennst, stresst dich? Die Lösung: unsere blitzschnellen Expressrezepte, mit superleckeren Zutaten, die mit maximal 25 Minuten aktiver Arbeitszeit im Thermomix® zubereitet sind. Das Kochbuch von mein ZauberTopf bietet dir extraviele einfache Ideen, für die du unter einer halben Stunde brauchst, den Rest übernimmt der Thermomix® für dich. So kannst du wirklich stressfrei gesund und kohlenhydratarm essen.

Herzhafte Sattmacher mit Hackfleisch, Käse und Gemüse, herrlich cremige Eintöpfe oder Wohlfühl-Snacks – hier findest du das passende Rezept für jede Tageszeit. Ob du bereits Erfahrung mit dem Thermomix® hast oder gerade erst damit beginnst – unsere Rezepte werden zu dir passen. Du wirst sehen, wie leicht es ist, eine gesunde und leckere Ernährung in deinen Alltag zu integrieren: 100% Genuss, 0% Verzicht!

Erlebe, wie du in kürzester Zeit köstliche Mahlzeiten mit weniger Kohlenhydraten zauberst. „ Low-Carb-Express“. 25-Minuten-Rezepte für Thermomix®” zeigt dir, wie du die Funktionen deines Zaubertopfs smart einsetzt, um deine persönlichen Ziele jetzt schneller zu erreichen!

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StrandGut - LECKER - LIEBLINGSGERICHTE aus dem Restaurant DEICHKIND St. Peter-Ording
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Erholung, Entspannung und gutes Essen – holen Sie sich das StrandGut Resort nach Hause!

Willkommen im kulinarischen Paradies des StrandGut Resorts in St. Peter-Ording. Auf vielfachen Wunsch unserer Gäste öffnen wir die Türen zu unserer Küche und präsentieren Ihnen 68 Lieblingsrezepte aus dem renommierten Restaurant DEICHKIND. Chefkoch Markus Friederici teilt seine Geheimnisse und lädt Sie ein, die Vielfalt der norddeutschen Küche zu entdecken – häufig vegan und immer leicht nachzukochen.

Tauchen Sie ein in die Welt von Strand, Meer und kulinarischen Genüssen. Ob für das Frühstück, den kleinen Hunger zwischendurch oder das festliche Abendessen – mit diesen Rezepten bringen Sie das Urlaubsgefühl direkt in Ihre Küche. Lassen Sie sich verzaubern und genießen Sie jeden Moment.

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Monsieur Cuisine - Basis-Kochbuch
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Du hast keine Lust auf eine langweilige Bedienungsanleitung? Dann schnapp dir unser Buch und erlebe Seite für Seite, was in deinem Monsi steckt. Tauche ein in eine Welt voller inspirierender Rezeptideen und starte mit frischen, gesunden Gerichten durch!

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Low Carb – Tschüss, Bauchfett!
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LOW CARB gegen Bauchfett: Die effektive Lösung für eine schlanke Taille und ein gesundes Leben! Mit diesen simplen Fatburner-Tricks kannst du erfolgreicher am Bauch abnehmen.

Bauchfett ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten. Doch wie kannst du effektiv und langfristig dagegen vorgehen und gleichzeitig auf nichts verzichten? Die Antwort lautet: LOW CARB!

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Jeden Tag genießen 

Einfach gute Ideen, die mit dem Thermomix® lecker gelingen

Jeden Tag frisch und lecker kochen – Thermomix® Expertin Dési zeigt, wie's geht! Unkompliziertes Kochen ist ihr absolutes Markenzeichen und sie liebt es, ihre Ideen zu teilen.  In „Food, Family and Friends" zeigt die Moderatorin des erfolgreichen ZauberTopf YouTube Kanals mit über 200.000 Abonnent*innen, wie einfach und entspannt man richtig gutes Essen in den Alltag integrieren kann. Mit einer Handvoll frischer Zutaten und dem gekonnten Einsatz des Thermomix® entstehen so echte Leckerbissen. Spontan und in kurzer Zeit echte Highlights zaubern, die toll aussehen und wundervoll schmecken, ohne dabei aufwendig zu sein? Kein Problem! Dési teilt ihre wertvollsten Tricks, wie auch bei spontanen Besuchen von Freunden oder Familie stressfrei noch eine Köstlichkeit entsteht und wie aus einem einfachen Essen mit dem richtigen Geschirr, frischen Kräutern und liebevoller Servierform ein Festmahl wird. So sorgt man zukünftig ganz lässig für viele besondere Momente.

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Authentische italienische Küche mit dem Thermomix®: Pizza und Pasta für zu Hause

 

Tauche ein in die Welt der italienischen Küche mit dem Thermomix® und hole dir das Dolce Vita nach Hause!

 

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Du hast wenig Zeit und möchtest aber nicht auf vollwertige hausgemachte Gerichte verzichten? Entdecke, wie einfach und schnell das Kochen mit deinem Thermomix® sein kann

Genieße deinen Feierabend mit Thermomix®

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●      Spare Zeit: Bereite leckere Gerichte in einer Viertelstunde zu

●      Freu dich auf alltagstaugliche Rezepte mit deinen Lieblingszutaten

Entdecke die Vielfalt des Thermomix®:

●      Spontan kochen: Mit diesen Schätzen aus dem Vorrat geht das immer

●      So setzt du den Thermomix® clever für schnelleres Kochen ein

Erlebe entspannte Genussmomente:

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